Йога-тур "Новогодняя трансформация" 

Описание экскурсии Йога-тур "Новогодняя трансформация"

Крайнее Новолуние в 2022 году — это лучшее время, чтобы запланировать события в своей жизни и озвучить свои намерения на год грядущий.

 А заложить намерение в энергетически заряженном месте, с опытными проводниками-практиками, поможет желаниям набрать высоту и реализоваться быстро и экологично!

 Нас ждет 3 дня полного релакса и перезагрузки в невероятно красивом месте города Сочи ретрит-центре "Лето", где воедино сплелись горы и море, море и горы... РОМАНТИКА!

 Что ждет на практикуме "Ракета новогодних желаний"

Кундалини-йога

 • мы услышим свои истинные желания 

 • сформируем намерение 

 • сделаем "секретную" практику Кундалини йоги на пути к исполнению желаемого

 • получим глубокое расслабление 

 • наполнимся новыми ресурсами

Хатха-йога

 • поймем, какой источник энергии является локомотивом в формировании нашей эффективности в жизни

 • узнаем, что такое Прана и как она влияет на состояние ума и исполнение наших желаний

 • почувствуем на практике, как физические упражнения могут усмирять беспокойный ум и приводить его в настоящий момент, что в свою очередь ответит на важный вопрос: "Как быть счастливым и удерживать это состояние в своей жизни?"

 • погрузимся в глубокую медитацию с закладываем санкальпы или намерения, которое хотите воплотить в новом году

Русская баня, парение

На территории ретритного центра расположен шикарный бассейн и уютная, теплая баня

В программе: 

 • Круг доверия - знакомство со всеми участниками интенсивна

 • Парение

 • Купание в бассейне

 Перезагрузка

Вы почувствуете полную перезагрузку ментального и физического состояния с помощью телесных практик и дыхания. Войдете в Новый год с истинным намерением, исполнение которого сделает вашу жизнь яркой, насыщенной, неповторимой! Останетесь наедине с собой и необычайной красотой Черного моря и гор - у вас обязательно случится маленькое открытие!

Для кого этот тур?

 • для тех, кто хочет начать с Нового года новую жизнь!

 • кто хочет провести время в кругу единомышленников и новых приятных знакомых;

 • кто хочет заглянуть вглубь себя и лучше понять;

 • кому интересно осваивать новые знания и применять их на практике;

 • кто практикует йогу или только думает начать;

 • для тех, кто ищет направление дальнейшего движения по жизни;

 • кто хочет освободиться от страхов, ограничений и ощутить свободу и тайфун внутренней энергии!

Что будет происходить?

 • вы взглянете по-новому на себя, окружающих, на ЖИЗНЬ!

 • проститесь со старыми ограничивающими убеждениями и заложите новые продуктивные намерения;

 • улучшите самочувствие через правильное дыхание, физическую активность, здоровое питание;

 • ощутите прилив энергии, отдохнете и расслабитесь;

 • расширите сознание, откроете новые знания, получите новый опыт;

 • научитесь лучше чувствовать и понимать себя и других;

 • обзаведетесь новыми знакомствами, разнообразите общение;

 • замедлитесь и осознаете свои истинные желания, потребности;

 • повысите качество жизни;

 • станете более осознанными, будете находить больше поводов для радости и меньше для печали;

 • научитесь останавливать поток мыслей и отдыхать во внутренней тишине;

 • и конечно же перегрузитесь, войдете в Новый год обновленные и энергичные, заряженные на достижение новых свершений и побед !

Что входит в программу?

Хатха йога

Ежедневные практики утром и вечером. Уровень нагрузки постепенно будет возрастать и вы ощутите свой прогресс в освоении асан к концу тура!

Кундалини йога

Тонизирующая практика поднимает энергию с помощью дыхательных упражнений и медитации.
 

Глубокая медитация

Практики пробуждения сознания, направленные на глубокий отдых во внутренней тишине.

Пранаямы

Древние дыхательные практики для управления внутренней энергией

Мастер-класс по бачате от легендарного Юры Ра, владельца ретритного центра "Лето"

Игры, круг доверия, посиделки у костра на самом чистом побережье Черного моря!

Где будет проходить?

Ретрит-центр "ЛЕТО" - бесконечная энергия развития!

ЧТО ДАСТ ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ?

Наполнитесь энергией 

Вновь почувствуете себя бодро, вернете ресурсное состояние, придет много инсайтов благодаря ежедневным практикам йоги.

 Избавитесь от стресса

Вы станете свободными от негативных эмоций, чужого мнения, навязанных стереотипов.

Ощутите полноту жизни, почувствуете как внутри расцветает удовлетворенность и благодарность!

Полюбите себя и повысите осознанность

Откроете новые грани своей личности, наполнитесь энергией для новых свершений! Вам будет проще осознать свои личные желания и дорогу для их реализации.

 Будете здоровы и бодры 

Отпустите накопившееся напряжение, скинете усталость, забудете про бессонницу и зажимы в теле! 

В вашу жизнь начнут приходить благоприятные события и успех. 

А еще новые смыслы и интересные знакомства.

В стоимость тура включены

 • 3-х разовое вегетарианское питание

 • Двухместное размещение в номере категории «Комфорт» или "Люкс"

 • Трансфер от ж/д вокзала Сочи до ретритного центра «Лето»

 • Утренние и вечерние занятия йогой разной интенсивности

 • Практики медитаций

 • Дыхательные техники

 • Баня

 • Развлекательная программа!